2025年06月18日 周三
早上又有蚊子钻进来了，买的款多少里之内没有蚊虫的东西看来一点效果也没有。 睁开眼才4点20，外面不知道是什么鸟，已经开始叽叽喳喳对话了，外面的天已经亮了，如果是在农村这个时候恐怕要下地去收割麦子了，闷在北京，我一直在找郊区那个地方有麦田，我需要去走一圈去。 现再不只是四体不勤了，时间久了恐怕还会五谷不分。 这几天加强了身体锻炼，看看自己已经开始有点大腹便便的感觉了，无论明天什么样，至少要保持到明天的身体是健康的。 日常的修行就是ong字诀的震荡，腹部呼吸，还有深蹲、俯卧撑和抡胳膊，有些坏习惯一旦形成就不是那么容易改掉的。
趁早起的功夫，做一下禅观呼吸，又读了段经文，昨天把《大乘起信论》从书架上拿出来了，他不只是树立一个大的修行方式，其实从逻辑上来讲，不只是中观的概念包括了，唯识的概念也囊括其中，圣贤写论都非常的简洁，可以说是用古代的思维导图的方式展开的，按照这种方式比较好记也容易去运用。
对于知识的运用其实很多人是陷入其中的，也就是开口就错了，这个是底层逻辑的问题，就像六祖说的“不是风动不是幡动，仁者心动”，心不动其实亦无风，亦无帆，就连动也没有。这个心是大小之间的融合与碰撞，非大亦非小，很多人的纠结在于到底是大还是小，这种分别执着的心态太严重。
早上爱人问我一件单位里面的事情，她总觉的自己跟同事应该换种表达方式，她总是容易患得患失的，我告诉她，事情既然已经这样处理了，已经是结果了，那就是最好的选择了，你现在所谓的换种方式，其实一样避免不了你还会纠结，因为像这种无关紧要的事情，你越想把她处理的更完美就越不存在一个完美的状态，所以接受现在的结果就可以了。做事情有自己的原则就可以了，不要在患得患失上浪费太多时间。
今天孩子照毕业照，从昨天晚上就忙活着，兴奋着，也伤心激动着，马上就要毕业了，她舍不得同学们，昨晚就哭了一场，今天带着手机去和同学们留念，晚上回来说是特别累，这些激动的情绪也很耗费能量的。从这点上来讲，每个人都需要学着去控制自己的情绪，不要白白耗费自己的精力。
今天两只猫都还算比较乖，下午的时候餐盘里面的东西还有点剩余，天太热，它们也不喜欢动弹。
最近就业形势不太乐观，很多生意不好做，而我觉得不错的几个朋友，现再也都是遇到了资金问题，但凡能帮就尽量帮一把，但是现在这个形势，自己也很无能为力，所以也告诉自己还需要更多努力才行。